El entrenamiento grupal puede ser formado por amigos, compañeros de trabajo… o incluso si no tienes grupo, Nakfitbcn te puede crear uno. Se busca un objetivo común y formar un grupo homogéneo entre las personas que lo forman.
Este tipo de entreno se caracteriza por hacer deporte de forma más dinámica y divertida en compañía de amistades, así los retos y el esfuerzo se consiguen de forma compartida.
Dentro del entrenamiento grupal formamos pequeños entrenos personales porqué nos adaptamos a cada miembro del grupo y a sus necesidades, ya sea por nivel, lesiones o forma física.
Sesiones de 30 o 60 minutos.
Grupos de 2 a 6 personas máximo.
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